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Voltando a ativa!





Olá pessoal! 
Voltando com vontade e com fé em Deus pra me dar forças pra continuar...
Quem vive o dilema de se manter saudável, sabe o quanto é difícil manter o foco e se livrar de maus hábitos que não ajudam nossa saúde, nem nossa estima.
Desde a última postagem em 2014 eu consegui perder com uma dieta proteíca 7 quilos chegando em dezembro de 2014 à 62 quilos. Mas com as festa de fim de ano e um começo de ano conturbado acabei recuperando 4 quilos e atualmente estou com 66 quilos.
Minha experiência com a dieta proteíca foi interessante, porém como já tinha problemas hormonais e com colesterol alto acabei subindo os níveis desse último e meu marido me "proibiu" de continuar essa dieta. Eu não estava aguentando as restrições e passei por episódios de compulsão por carboidratos... resultado baixa auto estima, compulsão alimentar e muita preguiça pra treinar...

Mas preciso voltar ao foco e tenho certeza que esse espaço, que deixei um pouco de lado por não ter motivação pra continuar, pode me ajudar muito no desabafo, no cuidado de pensar no que coloco dentro do meu corpo e principalmente fazer me ver e me amar mais, pois acho que é o que falta em mim, querer o meu bem... Não vou e não quero mais me sabotar, me deixar doente...

Estou de volta e vou conseguir minha meta que é a principio chegar aos 60 quilos até agosto e se Deus quiser voltar ao meu peso ideal até dezembro chegando ao 54 quilos.

Entrego minha vida e minha caminhada nas mãos de Deus, que tem me sustentado e nunca me abandonou, mesmo nos momentos mais difícies.

Obrigada Senhor Jesus!

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