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Diário 24/05/2012

Olá pessoal!
Seguindo firme no objetivo reeducação alimentar, amanhã vou marcar endocrinologista pra ver como estão meus níveis hormonais e de colesterol... 
Hoje treinei por volta das 17h e caminhei  durante uma hora.
Alimentação:
Café: 4 bolachas waflee de doce de leite (socorro)
foi o que deu pra comer...
suco de manga de caixinha.
Almoço: 12 mini pães de queijo (não consegui ir em casa pra almoçar)
Lanche: suco de goiaba de caixinha
Jantar: 4 colheres de arroz, 1 filé de frango, uma concha de purê de batata
Ceia: banana nanica amassada com aveia

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